解析：钙吸收不好是什么原因？汤臣倍健健力多助你科学补钙！

现今，缺钙已经是一种屡见不鲜的事情了，很多人也从已从传统的喝骨头汤、喝牛奶等补钙方式，转为钙剂为主，各类补钙剂诸如也应运而生。但是很多人即便日常重视补钙，也依然改变不了缺钙的现象，这是怎么回事呢?钙吸收不好是什么原因?

　　在整个生命历程当中，钙丢失可以理解为是一种必然。尤其是到中年以后，这种身体自然节律可能导致了骨骼钙丢失要远大于钙摄取，更重要的是钙的吸收率也受很多因素的影响囊式蓄能器资料。

　　钙吸收不好的原因：

　　①钙摄入量。

　　钙摄入越多，吸收率越低。

　　②草酸、植酸等干扰成分。

　　草酸、植酸与钙质共补充，容易跟钙结合成无法分解的钙盐，减少钙的吸收。

　　③维生素D

　　其实补钙也是需要载体的，如果只是单纯的补充钙元素，人体的吸收能力也有限，且每个人的体质不一样，吸收的概率也不一样，但是如果有了维生素D或者酪蛋白磷酸肽(CPP)等帮手3d打印，吸收率就会大大提高。

　　④缺乏锻炼

　　钙跟运动也有关系，适量运动对钙吸收和钙沉积有很好的促进作用，适当的运动能增加骨骼承受的压力，骨骼就必须变得结实来应对这种压力。

　　⑤钙剂

　　市面上的有各种各样的钙片，而每一个品牌的钙片的含钙量，配方等都是不一样的。因此日常在选择钙片的时候也需要充分考虑各方面的因素进行选择。这里推荐汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，主要成分中就含有碳酸钙，每片有102mg的钙，每天4片，足量补充钙剂。并且汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片还添加了酪蛋白磷酸肽和骨碎补，酪蛋白磷酸肽对补钙有很大的固定作用和促进作用;而骨碎补有益骨骼健康。

　　汤臣倍健健力多还充分考虑到关节软骨的营养需求，加了高含量的氨糖和软骨素成分。中年以后，关节软骨出现退化，营养流失加速且弹性减弱，加上长期的磨损，软骨会逐渐变干、变薄，极易导致走路不便、运动不灵活等问题。通过汤臣倍健健力多补充氨糖软骨素能呵护软骨健康，维持关节健康。

　　最后还是要提醒，日常补钙一定要提早行动，尽量多在骨头里储存点钙，才能防止老了骨量流失。

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