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女性太瘦易导致流产【消息】

发布时间:2020-09-16 19:24:37 阅读: 来源:大鹏卷帘机厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

老一辈的人常说,过去挑媳妇儿要选腰圆屁股大的,好生养。后来人们发现特别胖的女性怀孕也很困难,这是由于胖女体内排卵、受孕有关的内分泌系统受到了影响。现在的女孩因为美,追求骨感,于是,减肥、瘦身广告时不时刺激着人们的眼球。那么,骨感美女是不是比胖女容易怀孕呢?答案是不一定。

英国科学家最新调查研究显示,腰身纤瘦的女性更容易在怀孕早期流产。胎儿需要母体提供大量的营养,母体本身也要为将来的哺乳储备能量,而骨感美女提供不了这么多营养和能量,怀孕将面临诸多问题。

问题1:受孕困难

脂肪是所有爱美女性的大敌,却对身体的健康至关重要。适量的脂肪对女性的健康有着重要意义,它与月经和生育息息相关。如果女性体重过低,可能会影响受孕的成功率。女性的每次月经都需要消耗一定的脂肪量。只有维持正常的月经周期,女性才可能具备生殖能力,如果脂肪过度减少会造成不排卵或闭经,受孕就会变得困难。太瘦的话,女性雌激素水平容易低下,月经周期不规律,排卵率也较低,因此难受孕。此外,过于骨感的女性容易营养不良,子宫内膜就像一片贫瘠的土壤,受精卵很难着床。

健康的成年女性,其体内脂肪的含量占全身体重的25%~30%。女性要维持正常的月经、怀孕和哺乳等生理功能,其体内的脂肪含量必须达到体重的22%以上。这是因为脂肪组织的多少与女性体内雌激素的代谢密切相关。

体重是否正常,可以参考体重指数(BMI)这个指标。体重指数BMI=体重(千克)÷身高(米)的平方。BMI小于18.5,为低体重,即体型过瘦;BMI在18~24之间为健康体重。一般来说,怀孕前的体重指数在21或22比较合适。

问题2:妊娠期并发症率高

过于纤瘦的孕妈妈因为缺乏营养、激素分泌不足,胎儿在子宫内发生发育迟缓的可能性比较高。研究资料显示过瘦的孕妈妈流产、早产、胎儿发育不良的几率均高于正常孕妈妈。

另外,还有些孕妈妈认为怀孕时控制饮食,使胎儿小一些有利于顺产,这种看法也是不正确的,首先孕妈妈的营养要保证胎儿的正常生长。孕妈妈过瘦在孕期容易发生贫血、缺钙等营养不良的问题,如果不纠正可能影响到胎儿,使胎儿发育不良。

问题3:孕期生活问题大

过瘦的孕妈妈可能存在有肌肉力量弱的问题,而在孕期支撑增加的体重、生产时的用力等都需要足够的力量来完成。所以一个身体强壮的母亲比一个弱不禁风的母亲更轻松,可能也更称职。

问题4:分娩苦楚多

孕妈妈如果太过纤瘦,体内的营养素缺乏,在分娩时就容易因为体力不支使产程延长。另外,有些微量元素对分娩起着至关重要的作用,如果孕妈妈的营养素缺乏,阵痛的过程可能会比较长,忍受疼痛的耐受力比较弱。

由此看来,女人为了将来生宝宝不吃苦,还是不要太瘦的好。那么是不是无论好坏,只要多吃东西增加体重就可以了呢?当然不是,增加体重也要科学合理。

想要增加体重,可以按照中国营养学会的饮食金字塔安排饮食。适当增加主食的摄入,少吃零食,少喝饮料。长期营养不良的女性,最好先去医院就诊,在医生的指导下恢复正常体重。医生强调:“身体是个复杂的系统,如果增重太迅速,心脏、消化系统都会有较大压力,所以一个月增加2~3公斤为宜。不提倡通过吃油炸食物、夜宵来迅速增肥。”

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