冬瓜肉片汤是一道清淡、清爽的汤品,适合夏季食用。其制作过程简单,下面是冬瓜肉片汤的具体做法。
所需食材:
1. 冬瓜:适量
2. 瘦肉:适量
3. 生姜:适量
4. 香菇:适量
5. 料酒:适量
6. 鸡精:适量
7. 盐:适量
8. 食用油:适量
9. 温水:适量
步骤:
1. 将瘦肉切成薄片,用料酒、盐、生姜腌制一段时间,提鲜嫩。
2. 香菇浸泡软后,切成薄片备用。
3. 冬瓜去皮、去瓤后,切成片状。
4. 热锅加入适量食用油,烧热后加入腌制好的瘦肉片煎炒至变色。
5. 加入适量温水煮沸,将浮沫捞出。
6. 加入切好的冬瓜片和香菇片,煮至冬瓜熟软。
7. 最后加入适量盐和鸡精调味,煮开后即可关火。
8. 将汤倒入碗中,撒上适量葱花可上桌食用。
温馨提示:
1. 瘦肉片的切割要求薄而均匀,这样烹饪时间更短,口感更佳。
2. 冬瓜切片的大小可以根据个人喜好调整,但不要过厚,以便煮熟融合汤中的味道。
3. 腌制瘦肉片时可以加入少量豆粉,可增加肉片的嫩滑口感。
4. 为了保持冬瓜的鲜嫩和原汁原味,不宜煮太久,避免煮烂。
5. 如果喜欢汤更浓郁的口感,可以加入一些鲜蘑菇或笋片等其他配料。
冬瓜肉片汤是一道简单易制作又美味可口的家常菜品,不但口感鲜美,还具有多种营养素。冬瓜中富含维生素和膳食纤维,有利尿、消暑、降脂的功效,瘦肉富含优质蛋白质,可以提供人体所需的营养。此外,切好的冬瓜片和肉片在汤中煮熟后,还可以吸收汤的味道,形成独特的口感,给人一种清爽的感觉。不论是夏季的午餐还是晚餐,冬瓜肉片汤都是一道不错的选择。
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