爆炒鱼肠是一道具有浓郁海鲜味道的菜品,色香味俱佳,是广东地区非常受欢迎的传统汉族菜品之一。下面将介绍一下爆炒鱼肠的做法。
材料:
1. 鱼肠:500克
2. 姜片:适量
3. 蒜瓣:适量
4. 青蒜:适量
5. 红椒:适量
6. 料酒:适量
7. 酱油:适量
8. 盐:适量
9. 糖:适量
10. 胡椒粉:适量
11. 花椒:适量
12. 鸡精:适量
13. 食用油:适量
步骤:
1. 鱼肠放入沸水中焯水,去腥后捞起备用。可以在焯水时加入一些料酒或生姜片消除腥味。
2. 鱼肠切成2-3厘米的段,备用。
3. 锅中倒入适量食用油,加热至油温7成热时,将鱼肠放入炒至微**,捞出备用。
4. 另起一锅,倒入适量的油,加热。放入姜片、蒜瓣、花椒炒香。
5. 加入炒好的鱼肠继续翻炒,加入适量的料酒翻炒至鱼肠表面变色。
6. 加入适量的盐、糖、胡椒粉、酱油,翻炒均匀。
7. 放入青蒜、红椒继续炒匀。
8. 最后加入适量的鸡精翻炒均匀即可。
小贴士:
1. 鱼肠必须要先焯水,以去除鱼肠的腥味。
2. 在翻炒鱼肠的过程中,火候要掌握好,不要炒糊。
3. 鱼肠容易煮烂,所以炒的时间要掌握好,避免炒得过久。
4. 可根据个人口味调整配料的用量,增加或减少调料的份量。
爆炒鱼肠是一道鲜香可口的家常菜,需要一些炒菜的技巧,希望以上的步骤和小贴士能对您有所帮助。享受这道美味的同时,也请注意食用卫生和食材的新鲜度。
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